“仰首接飞猱，俯身散马蹄”，“狡捷过猴猿，勇剽若豹螭”。这是曹植《白马篇》刻画的身手敏捷的青年英雄形象。在莫愁中专校有不少特色体育活动，诸如排球比赛、舞龙、健美啦啦操等，都旨在培养学生敏捷反应能力和团队协作能力。其中，2017年全国“极限飞盘”冠军郭松青老师开设的“飞盘”教学课，因为其“时尚性、易上手、趣味性强、安全度高、无身体接触”等特点，成为男女同学普遍欢迎的一项特色体育活动。
3月29日上午第三节课，建邺区挂牌督学张思俊书记，在督察学校学生宿舍管理和小超市食品安全管理之后，在安国村校区操场上听了郭松青老师的一节体育课。上课开始阶段，郭老师在学生整队后，带领学生做了几节广播操和准备活动，充分舒展筋骨，防止关节肌腱扭伤拉伤。正式上课的第一个教学环节，郭老师示范讲解了正手和反手“飞盘”的动作技术要领，只见郭老师跨步拧腰：一个稳健的右弓步加右侧身，手中的飞盘正手飞出，像一道白色闪电飞到50米外。接着，郭老师又示范讲解了反手“飞盘”的动作要领，并与一位男生配合做了“飞盘”与“接盘”的动作演示。郭老师在“飞盘”时，对身体重心、手腕变化以及力道速度的掌控，一投足，一转身，一甩手，无不恰到好处，展示出全国“极限飞盘”冠军特有的风采，赢来同学们赞羡的眼光，极大激发了同学们的学习欲望。接下来，进行学生分组练习：学生横向排成四个队，每两人一组面对面做“飞传”与“接盘”练习，顿时飞盘上下飞动，有配合娴熟的，有飞盘掉地的，有快速有力的，有晃晃悠悠的，但是同学们学习热情高涨，都努力想把技术训练好。第二个教学环节，郭老师示范讲解了跑动“接盘”技术要领及要求，然后将四个队纵向拉开，由一名学生轮流抛出飞盘，其他9名学生依次在跑动中接盘；接盘后，立刻斜向跑到抛盘手的身后，放下飞盘。这项技能显然难度有所提升，学生们的抛盘与接盘水平自然参差不齐，但这正是竞技体育的魅力所在——只有富有一定挑战性和合适难度的动作技能，才能有效展现学生的运动技能和身体素质，才能在群体竞技活动中有效激发同学们的挑战自我的学习热情。在这个教学环节，学生在抛接盘时，呈现出明显的个性差异，也出现了诸如第一个接盘学生、第二个接续学生的“跑位线路”与抛盘手的“飞盘线路”交叉干扰的问题，郭老师利用地面的两个彩色塑料“定位标”对此作了技术纠正与指导。从中我们感受到竞技体育每个细节设置的必要性及规则原理，体现出教师教学指导的必要性与个人随意游戏的差异性。第三个教学环节，是这节课的高潮，也是同学们最兴奋的10分钟。学生展开分组攻防竞赛，郭老师参加了男子组的比赛，矫健的身手与同学们跳跃围堵跑位兴奋的身影交织在一起，时间飞快地度过。最后，郭老师做了本节课教学总结，并对同学们提出课外练习提出了要求。课后，张思俊督学与郭松青老师作了简单的沟通交流，本次挂牌督导圆满结束，但飞盘冠军的体育课却时时闪现在我们的脑海中。
（文、图/程道明；审核/卜琴）