关爱心灵，健康成长 ——记19药剂2班心理健康主题班会

2020年10月12日19药剂2班开展了一节心理健康主题班会，本次班会由团支书尹子悦同学主持，共分四个模块：心理知识讲解、重点关注孤独感、学校心理教育机构、心理小贴士。

尹子悦首先讲述了心理健康含义和中职学生常见心理问题。然后同学们观看了视频，直观的告诉大家，如果身边有朋友告诉你他心情不好或者抑郁，请你安慰安慰他或者抱抱他。接下来就是介绍孤独感，孤独感是一种封闭心理的反应，孤独感对我们的危害很大，例如会给自己的严厉苛刻的评价，缺乏基本的社交技能等表现。导致孤独感的因素有环境因素情绪化障碍等因素。

总之我们遇到烦恼要积极和家长老师或者同学沟通，不能自己憋着，而学校也有心理咨询室，如有烦恼可以去询问。我们要保持良好的心理状态，维护自己的心理健康，做一名健康活泼阳光的青少年。

（图、文/谢文卉；审核/陈善立）