健康之路从心开始——记19级高药(3)班心理健康教育班会

2021年10月18日下午，19高药（3）班开展关于心理健康主题班会，本次班会由李俊浩同学和谢子豪同学主持。

首先，李俊浩和谢子豪提出一个问题——在平时的生活中，同学们有没有产生过负面情绪？同时举了一个例子，通过例子更加详细的介绍了心理健康带给我们积极和消极的影响。同学们讨论及回答，怎样能够保持积极的心理及有效及时的克服消极心理，主持人通过幻灯片总结了如何保持心理健康，及拥有心理健康的好处，班主任对同学们的回答进行总结。接着，进行课堂小活动，进行问卷调研，“在平时的学校生活中，心理上的不健康的判断标准是什么？”最后，他们介绍了心理健康的含义和标准，并通过视频让我们更加理解心理健康的概念。

本次班会促进了同学们建立自觉维护心理健康的意识，通过多样的形式保持心理健康，如心理状态不好，要勇敢直面不逃避，在班级内营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。也提高同学们的心理健康知识水平，增强同学们的心理保健意识，掀起关注心理健康的热潮，让心理教育走进班级。

                            (文/邵佳怡；图/曹伟悦；审核/王露)